سواء كنت حارسًا يحمي الجزء العلوي من المفتاح أو مركزًا في الطلاء ، سترغب في العمل على الشرائح الدفاعية. اعمل على إتقان ثلاث حركات رئيسية: جنبًا إلى جنب ، ومن الأمام إلى الخلف ، ومن الخلف إلى ...
1. أحضر كرةً وطارةً للسلة. كل ما تحتاجه للعب كرة السلة هو كرةٌ ذات حجم مناسب وشبكة تناسب حجم الكرة تثبت على ارتفاع مناسب للتحدي. ستجد في المعلومات المذكورة أدناه المتطلبات الهامة والقواعد الأساسية لكرة السلة.
كرة السلة هي لعبة سريعة الوتيرة تتطلب العديد من المهارات الأساسية التي يجب على اللاعب امتلاكها لأداء سريع وسلس، فيما يلي أهم خمسة مهارات أساسية تتطلبها كرة السلة ويجب على اللاعب امتلاكها:
للعمل على هذه المهارة ، ابدأ في وضع رياضي مركزي: حافظ على أنفك خلف أصابع قدميك وفخذيك ممتلئين دون إمالة جسمك إلى الأمام. مفتاح التعامل مع الكرة هو التوازن: حافظ على جسمك ثابتًا وفي وضع رياضي ، وحرك الكرة حول جسمك. عند لمس الكرة ، قم بالتنطيط بقوة وعلى جانب
طريقة اللعب في كرة السلة: عند بدء مُباراة كرة السلة يقوم الفريق المُهاجم بحمل حيازة الكرة، مع الوصول لخط منتصف الملعب للوصول إلى سلة الفريق المُنافس، ويمتلك الفريق فترة 10 ثوان لحيازة الكرة ...
2016年1月17日 يدور مفهوم كرة السلة حول العمل الجماعي والمناورة الاستراتيجية لتسجيل الأهداف ضد الفريق المنافس. وإليك أفضل خمس نصائح للعبتك القادمة في كرة السلة.
محتويات. ١ طريقة اللعب في كرة السلة. ٢ المهارات الأساسية في كرة السلة. ٣ المهارات الأساسية لمراكز لاعبي كرة السلة. ٣.١ لاعب هجوم خلفي. ٣.٢ مُدافع مُسدد الهدف. ٣.٣ لاعب هجوم صغير الجسم. ٣.٤ لاعب ...
كيفية لعب كرة السلة. يتم رمي الكرة في الهواء لبدء اللعبة. أحد اللاعبين سوف يمررها إلى زميله. وقد قام زملائه بحماية الكرة لتحقيق نقطة. السلة أو الطوق توضع أفقيا على ارتفاع ١٠ أقدام على اللوحة الخلفية. ويحاول كل فريق حماية السلة الخاصة به في محاولة لتحقيق نقطة ضد الفريق المنافس
كرة السلة. تُعرّف كرة السلة (بالإنجليزية: Basket Ball) بأنّها لعبة رياضية تُلعب في ملعب (بالإنجليزية: court) يتخذ شكلاً مستطيلاً، وغالباً ما يكون مغلقاً، ويتنافس في هذه اللعبة فريقان؛ يتألف كل منهما من خمسة لاعبين، حيث يسعى كل ...
كرة السلة هي لعبة رياضية ، يلعب في مبارياتها فريقين يحاول كل منهما احراز اكبر عدد من النقاط. تم ابتكار لعبة كرة السلة في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1891م.وخلال منتصف القرن العشرين أصبحت لعبة كرة السلة الرياضة ...
ما هو برنامج منافسات كرة السلة في باريس 2024؟ ستقام منافسات كرة السلة لباريس 2024 من 27 يوليو إلى 11 أغسطس 2024.. ومن المقرر حاليًا أن تقام المرحلة التمهيدية في ملعب بيير موروي في ليل، والمرحلة النهائية في أرينا بيرسي في باريس ...
كرة السلة. تمتلك كرة السلة شعبية كبيرة على مستوى العالم، وتحتل المرتبة الثانية عالميًا على مستوى الشعبية والممارسة، وتحتل المرتبة الأولى من حيث أكثر الرياضات شعبيةً في أمريكا، وتلعب من قبل فريقين منافسين يحتوي كل ...
اقرأ أيضاً; أفضل 10 أطعمة لبناء العضلات; 5 طرق لبناء العضلات بسرعة; مفهوم كرة السلة. تعد كرة السلة رياضة جماعية تقام بين فريقين، وذلك بمحاولة كل فريق إدخال الكرة في سلة الخصم وهي عبارة عن طوق أفقي مرتفع وشبكة تسمى السلة ...
شارك في التأليف: Ryan Tremblay.رايان ترمبلي مُدرب كرة سلة ومالِك مواقع National Sports ID وSTACK Basketball. رايان لديه خبرة أكثر من ۳٠ عامًا في تدريب كُرة السلة والتسويق الرقمي وتصميم المواقع الإلكترونية، وقد أنشأ منصة National Sport ID للتحقق من ...
كرة السلة هي إحدى أشهر الرياضات المنتشرة حول العالم والتي تحظى باهتمام كبير وشعبيّة واسعة ما بين مختلف أطياف وفئات المجتمع، وتحتل المرتبة السابعة كأكثر الرياضات انتشارًا بحيث يتخطى عدد متابعيها حاجز 825 مليون متابع في ...
الرابطة الوطنية لكرة السلة (بالإنجليزية: National Basketball Association) وتعرف اختصارًا باسم إن بي أي (بالإنجليزية: NBA)، وتسمى أيضًا باسم الدوري الأمريكي لكرة السلة للمحترفين، هي الاتحاد الأكثر احترافًا للعبة كرة السلة، وأحد ...
تُقسم مباراة كرة السلة الدولية بشكل عام إلى أربعة أرباع (أشواط) مدة كلٍ ربع 10 دقائق، أي أن مدة مباراة في كرة السلة تبلغ 40 دقيقة.لكن في الدوري الأمريكي للمحترفين، تبلغ مدة كل شوط 12 دقيقة.
مايكل جوردان يقوم بتنفيذ سلام دانك في صالة بوسطن جاردن القديمة. كرة السلة هي رياضة جماعية يتنافس فيها فريقان يتألف كل منهما من خمسة لاعبين نشيطين يحاول كلاهما إحراز نقاط سلة يُطلق عليها الهدف وترتفع السلة عن الأرض ...
نجاح كبير حققته كرة السلة اللبنانيّة خلال عام 2022. منتخب الرجال أحرز بطولة العرب للمرة الأولى في تاريخه، فيما كان التتويج الحقيقي بالوصول إلى نهائيات كأس العالم المقررة خلال أيلول من العام المقبل (2023) في كل من اليابان ...
طريقة اللعب في كرة السلة. تُعتبر رياضة كرة السلة من الألعاب الجماعية التي تُلعب بين فريقين اثنين مُتنافسين يضمُّ كل فريقٍ منهما خمسة لاعبين فوق أرضِ ملعبٍ مستطيل الشكل بطول 28 متر وبعرض 15 متر تقريباً؛ حيث يوجد كل فريق ...
قواعد لعبة كرة السلة هي القواعد واللوائح التي تحكم اللعب، منظمين ومعدات وإجراءات لكرة السلة معظم بطولات الدوري، بما في ذلك الرابطة الوطنية لكرة السلة، تنظم قواعدها الخاصة. [1] [2] [3] بالإضافة إلى ذلك فإن اللجنة الفنية ...
2023年4月28日 ٢٨ - أبريل-٢٠٢٣ قطر تفوز بشرف استضافة كأس العالم لكرة السلة 2027 . مانيلا/ حصلت دولة قطر على شرف استضافة كأس العالم لكرة السلة 2027 حسب ما أعلنه الإتحاد الدولي للعبة خلاله اجتماعه الذي عُقد اليوم بالعاصمة الفلبينية مانيلا.
استطاع مُنتخب الأرجنتين تحقيق لقبٍ وحيد في بطولة كأس العالم لكرة السلة، وهي البطولة الأولى التي تمت إقامتها على أرض الارجنتين في عام 1950م، واستطاع مُنتخب البرازيل تحقيق لقبين مُتتاليين من خلال فوزه بالبطولة التي ...
بدأ تاريخ رياضة كرة السلة في عام 1891م، من قِبل مُدرّب التربية البدنية جيمس نايسميث، بحيث كانت كرة السلة تُعتبر رياضة أقل عرضة للإصابة من رياضة كرة القدم، وكان نايسميث طالب دراسات عليا في الثلاثينيات من عمره عندما ابتكر ...
ظهرت كرة السلة للمرة الأولى في الألعاب الأولمبية بصفتها رياضة استعراضية في دورة سان لويس 1904، عندما اعتُبرت المنافسة كحدث رياضي من بطولة أمريكا لكرة السلة، واتقصرت المشاركة فيها على الفرق الأمريكية فقط.
وتم فتح السلة من أسفل وأصبحت التنافسية في اللعبة عن طريق أكثر فريق يستطيع إدخال الكرة في السلة ويجمع عدد نقاط. قواعد كرة السلة. أشواط كرة السلة هم أربعة وكل شوط 10 دقائق.
بحث حول كرة السلة. هذا المقال بمثابةِ بحث عن كرة السلة، إحدى الرّياضات الجماعيّة المشهورة، ذات الجمهور الواسع في جميع أنحاء العالم، والذي يتابعها بشغفٍ كبيرٍ للحماس الذي توجِده في نفوس متابعيها ولسرعتها ودقّتها ...
